定年後にタクシー運転手として働く｜第二のキャリアを築く方法

定年後にタクシー運転手へ挑戦したいけれど、休みはちゃんと取れるのか、体力的に無理はないのか、不安に感じていませんか？ 

本記事では、「定年後にタクシー運転手として働く人」に向けて、休日日数や勤務サイクルの考え方をわかりやすく解説します。

明け休みや公休の上手な取り方、連休を作るコツなど、ワークライフバランスを保ちながら長く続けるための実践的な知識をまとめました。

定年後のタクシー運転手の働き方

定年後にタクシー運転手として働くとき、まず知っておきたいのが休日日数と勤務サイクルの考え方です。
タクシー運転手の勤務はシフト制で、会社ごとのカレンダーに沿って公休が決まります。

勤務の合間には「明け休み（※隔日勤務の場合）」や中休みが入る場合もあり、体に無理なく働ける仕組みが整っています。

また、年次有給休暇を柔軟に取りやすいのもこの仕事の特徴です。
通院や家族行事など、生活リズムに合わせて調整できる点が、定年後の働き方として大きな魅力です。

多くの会社では、入社前の面談や研修で勤務サイクルを相談できます。「週にどれくらい働きたいか」「連休を取りたい時期」などを採用段階で伝えておくと、無理のない働き方を選びやすくなります。

休日日数、公休、明け休み（※隔日勤務の場合）、有給の関係を理解しておくと、生活リズムを整えながら長く続けられます。

休日日数の目安

公休の基本

タクシー運転手の休日日数は、会社の勤務カレンダーで決まります。

一般的には月8〜10日の公休があり、勤務の入り方に応じて中休みが加わる場合もあります。以下は、おおまかな目安です。

区分	目安
公休	月8〜10日
中休み	勤務の間に設定（会社により異なる）
有給休暇	初年度10日が目安

公休と中休みを組み合わせると、実質的な休息時間は想像以上に多いのが特徴です。
次に、働き方の違いで“休みの感じ方”がどのように変わるかを見てみましょう。

タクシー運転手の勤務サイクルについて

週単位の働き方の流れ

タクシー運転手の勤務は、週の中で勤務と休みを交互に配置するシフト制が一般的です。

勤務日には「起床 → 点呼 → 乗務 → 休憩 → 帰庫」という流れで一日を過ごします。

週のどこで休みを入れるかが、体調と生活リズムを整えるカギ。家族の予定や通院日を考えながら、公休を配置する人が多いです。シフト表を週のはじめに確認し、睡眠時間と食事時間を先に考慮しておくと安定して働けます。

休憩と安全運転のバランス

安全運転と収入の両立には、こまめな休憩の取り方が大切です。定められている休憩時間をしっかり確保することで、疲れをためずに集中力を保てます。

ポイントは「短い休憩を回数多く」取ること。5〜10分のストレッチや軽い食事を組み合わせると、体も頭もリフレッシュできます。 休むことは“サボり”ではなく、長く働くための工夫です。

隔日勤務の明け休みの考え方と体調管理

明け休みの基本と過ごし方

明け休みは、隔日勤務の勤務日翌日に体を回復させるための時間です。隔日勤務とは、1回の勤務時間が長時間である代わりに、翌日は明け休みとなり、日勤、夜勤と比べ、勤務日数が少ないことが特徴です。明け休みはしっかり体を休め、疲労を残さないことが何より重要です。

帰宅後は「水分補給 → 軽い食事 → 入浴 → 睡眠」という順で整えると、体がスムーズに休息モードに入ります。

明け休みの後半は、散歩や買い物など軽めの活動で体を動かすと、次の勤務への切り替えがスムーズになります。

明け休みの落とし穴と回避策

明け休みを「自由時間」と考えすぎると、疲れが抜けず翌日に影響が出ます。
よくあるパターンは次のとおりです。

明け休みは、体と気持ちを整える大切なリセット日です。

規則正しい睡眠を心がけ、軽い食事や短い昼寝でリフレッシュすれば、次の乗務にも集中できます。

公休の取り方と連休取得の工夫

公休申請のタイミングと通りやすさ

公休の希望は、前月のシフト作成時に伝えるのが基本です。

希望をを早めに共有すると、通りやすくなります。大型連休やイベントのある繁忙期は、他の乗務員と譲り合う気持ちも大切です。

会社によっては「月2日まで希望休を確約」などのルールを設けている場合もあるので、入社時に確認しておきましょう。

連休を作る工夫

タクシー運転手の仕事でも、ちょっとした工夫で連休を作ることができます。

このように、「仕事」と「休暇」のリズムを工夫すると、無理のない働き方ができます。

タクシー運転手のワークライフバランスを保つ具体策

生活リズムの固定と健康管理

タクシー運転手は、どうしても座っている時間が長くなりがちです。

1日6,000〜8,000歩の歩行習慣や、関節に負担の少ないストレッチを取り入れることで、体の調子を保てます。入浴後の体温が下がるタイミングで就寝すると、睡眠の質も上がります

「勤務に合わせて生活を変える」のではなく、生活リズムを先に固定して勤務を当てはめることが、定年後に長く続けるための基本です。

家族・趣味・地域活動との両立

働きながらも、週に1コマだけでも趣味や地域活動の時間を確保すると気持ちがリセットできます。

家族と共有カレンダーを使い、月初に「公休」「私用」「有給予定」を可視化しておくと、予定のブレが減ります。

家庭の理解と協力があれば、心にも時間にも余裕が生まれます。

隔日勤務のタクシー運転手のシフトイメージ

週次スケジュールの例

曜日	スケジュール
月	乗務
火	明け休み
水	乗務
木	明け休み
金	公休
土	乗務
日	明け休み

このように、メリハリをもって働けるのが、隔日勤務のシフトの特徴です。

タクシー運転手の勤務についてよくある質問（FAQ）

月間の休日はどれくらいありますか？

会社のカレンダーやシフトによりますが、月8〜10日の公休が目安です。
年間ではおおよそ96〜120日ほどになります。
このほかに有給休暇を加えると、実際の休みはもう少し多く感じるでしょう。
さらに、隔日勤務であれば、明け休みも別枠で発生するため、体感の休息時間はかなりしっかり確保できます。

明け休みは「休み」に含まれますか？

就業規則上は「公休」とは別扱いの会社が多いです。
ただし、実質的には体を休めるための大切な時間。
勤務明けはしっかり睡眠をとり、次の乗務に備えることが長く続けるコツです。

連休はちゃんと取れますか？

会社によりますが、取得可能な会社もあります。
前月のシフト作成時に希望を出し、有給を組み合わせることで、月1回ほどの2〜3連休は十分可能な場合があります。
面接や説明会、求人票で休暇について事前に確認しておくと良いでしょう。

通院や介護と両立できますか？

両立することも可能です。
タクシー運転手は平日に公休を配置しやすいため、
通院日や介護の予定を固定して調整すれば、無理のない勤務ができます。

収入と休みのバランスが心配….

収入と休息の両立には、「仕事」と「休暇」のメリハリを意識することが重要です。
たとえば、週の前半に乗務をまとめ、後半に公休を入れるなど工夫することで、安定したリズムを作れます。
需要が変動する時期（雨天・観光シーズンなど）は、月初に目標と休みを見直す習慣をつけると安心です。

まとめ

定年後にタクシー運転手として長く働くコツは、休日日数と勤務サイクルを自分の生活リズムに合わせて設計することです。公休は月8〜10日を目安に、明け休みで体を休め、場合によっては有給で連休をつくると無理がありません。

家族の予定や通院日を前月から共有し、希望休を早めに出すだけで、ワークライフバランスは大きく改善します。無理のないリズムを意識することで、体調と収入の両立ができます。